前段時間，關于日本網紅眼藥水頻繁使用會損害眼睛的新聞引發熱議，不少網友都表示購買過新聞中所說的眼藥水，并且確實出現了眼睛干澀、發癢等癥狀。那么到底該如何選擇眼藥水?正確的使用方法又是什么呢?今天(6月6日)正值第23個全國愛眼日，中國數字科技館采訪了上海和平眼科醫院眼底病?？浦魅?、“達醫曉護”特邀專家鄧德勇，為您解答疑惑。
日本網紅眼藥水中的哪些成分會對人眼造成傷害?
鄧德勇：日本的網紅眼藥水中含有鹽酸四氫唑啉成分，且含量達到或接近日本行業標準的上限。該成分具有收縮血管的功效，使用者在滴完眼藥水后紅血絲會很快消失。但藥效過后，血管的充血狀況依然會繼續，甚至加重，頻繁使用會產生依賴性，甚至導致青光眼急性發作，損害眼部健康。
正確使用眼藥水的方法是什么?
鄧德勇：首先，眼藥水分很多種類，如抗生素眼藥水、抗過敏眼藥水、激素眼藥水、人工淚液、抗青光眼降眼壓眼藥水。使用者要明確自己滴眼藥的目的是什么，很多人眼睛本來沒有問題，但因為滴了含有太多功能的眼藥水后，發生了其他眼病，所以最重要的是根據自己的實際需求選擇適合自己的眼藥水。其次，在使用眼藥水時，應先洗凈手，后仰頭往上看，將下眼皮輕輕拉開，因為黑眼球較敏感，最好不要直接滴在黑眼球上，將眼藥水滴在眼角和黑眼球中間處。
使用眼藥水時有什么誤區?
鄧德勇：很多人把眼藥水當做神藥，眼部不舒服或有疾病第一想法是滴眼藥水。但其實眼藥水并不能治療所有眼病，如果在使用眼藥水一至兩天后癥狀還未緩解就應該及時就醫。此外，雖然眼藥水的保質期一般為1~3年，但含有防腐劑的眼藥水一旦開封使用，最好在4周內用完，否則會產生安全隱患。未含防腐劑的眼藥水，打開當天就要用完。
日常使用眼藥水的頻次應該是多少?
鄧德勇：市面上最常見的是人工淚液，眼部無其他疾病的人，可以適當滴人工淚液滋潤眼睛，但一天最多4-5次，過多使用會使眼睛干澀，產生依賴。其他類眼藥水，應根據醫生的指導合理使用。像激素類眼藥水，有患者在看過醫生回家滴了幾次后覺得很舒服，就不再按醫生的指示進行使用，導致了青光眼的發生。
正確的護眼方法是什么?
鄧德勇：首先是不要疲勞用眼，每45分鐘左右就要看看綠色或遠方的物體，讓眼睛適度放松。其次可以做做眼保健操，按摩眼部。