每天起床眼睛上都會有眼屎，它是人體代謝分泌物之一，其顏色與形狀可反應人體的健康與否。
身份：正常眼屎
?外貌?：透明或淡白色，干燥、量少，多為顆粒狀。
?危險指數?：0
不會引起眼部不適，不愛粘人，不過，如女性未卸妝或清潔不到位，第二天則會出現眼屎緊緊貼附在眼瞼周圍。
?偏愛人群?：所有人。
?處理方式?：
1、輕輕擦掉即可；
2、如緊貼在眼瞼周圍濕潤一下再行擦拭，或正常洗臉。
身份：細菌性結膜炎導致
?外貌?：黃色或白色，呈黏膿狀，量偏多。
?危險指數?：★★★★
緊緊貼附在眼瞼及睫毛處，睜眼受阻。隨病情嚴重程度眼睛還可出現灼熱、刺痛、有異物感等。
?偏愛人群?：不注重衛生的人群。
?處理方式?：
1、不要用臟手揉眼睛，勤洗手，勤剪指甲；
2、毛巾、枕頭等貼身物品要經常煮沸消毒或陽光下曝曬；
3、不要與他人交換使用眼藥水；
4、眼睛有灼熱、刺痛感時，可以冷敷雙眼來緩解癥狀，用毛巾包裹著冰袋冷敷5-10分鐘即可。
身份：病毒性結膜炎導致
?外貌?：黃色或白色，呈黏膿狀、量多。
?危險指數?：★★★★★
如一覺醒來眼屎突然增多，并且黏性較大，白眼球也是紅的，很可能是患了急性病毒性結膜炎。
?偏愛人群?：感冒、發燒等人群。
?處理方式?：
1、避免過度勞累或熬夜；
2、經常鍛煉身體，增強身體抵抗力；
3、遵醫囑按時使用抗病毒的眼藥水，切勿擅自用藥或停藥。
身份：過敏性結膜炎導致
?外貌?：偏黃或白，粘性或漿液狀，量可多可少（根據病情）。
?危險指數?：★★★★★
過敏性結膜炎還會感覺到眼睛發癢、紅、流淚、異物感等癥狀。
?偏愛人群?：愛染發、經?；瘖y、戴隱形眼鏡，兒童、易過敏體質的人群。
?處理方式?：
1、少吃辛辣刺激性食物，一些海產品也可能使眼睛發生過敏反應；
2 、抗過敏的眼藥通常含有激素，一定要在醫生的指導下使用。不要亂用抗菌素和抗病毒的眼藥水；
3、注意個人衛生，生活用品定期消毒或清潔，遠離過敏原。
身份：干眼癥導致
?外貌?：多為白色，黏稠或油狀、量可多可少（根據病情）。
?危險指數?：★★★★
干眼癥與淚液分泌過少和淚腺異常有關。會出現畏光、容易流淚、眼睛有異物感，較少出現癢、紅腫。
?偏愛人群?：長期過度用眼、戴軟性隱形眼鏡的人群。
?處理方式?：
1、每天可熱敷眼睛1~2次，每次10分鐘；
2、身邊放置加濕器，改善環境；
3、多眨眼，每用眼40分鐘~1小時閉目休息15~20分鐘或眺望遠方等。
除了根據眼屎的狀況自行判斷眼健康的變化，還可通過眼科檢查進行診斷，常見的有以下幾項：
裂隙燈
用于檢查眼瞼、結膜、鞏膜、角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶狀體及玻璃體前1/3，可確定病變的位置、性質、大小及其深度。
眼部A超
常用于測量眼軸，明確眼球或眼眶內組織的回聲特征；特異性A超檢查還可用于測量角膜厚度。
淚液分泌試驗
測試的是主淚腺的分泌功能，觀察時間為5分鐘，正常值為10～15mm/5min，<10mm/5min為低分泌，反復多次檢查淚液分泌量<5mm/5min提示為干眼。
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??日常護眼 ?
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??避免光損傷，出門使用遮陽傘、太陽鏡；
??本身患有眼底疾病的人群，如眼部出現異常分泌物建議及時到醫院診治，不要擅自處理，以免加重病情；
??易過敏季節，盡量少去公共場所。使用流動水源，以減少細菌、病毒的傳播。
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▍E護視琪琪 整理
新視界護眼管家
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