每天起床眼睛上都會有眼屎,它是人體代謝分泌物之一,其顏色與形狀可反應人體的健康與否。
身份:正常眼屎
?外貌?:透明或淡白色,干燥、量少,多為顆粒狀。
?危險指數?:0
不會引起眼部不適,不愛粘人,不過,如女性未卸妝或清潔不到位,第二天則會出現眼屎緊緊貼附在眼瞼周圍。
?偏愛人群?:所有人。
?處理方式?:
1、輕輕擦掉即可;
2、如緊貼在眼瞼周圍濕潤一下再行擦拭,或正常洗臉。
身份:細菌性結膜炎導致
?外貌?:黃色或白色,呈黏膿狀,量偏多。
?危險指數?:★★★★
緊緊貼附在眼瞼及睫毛處,睜眼受阻。隨病情嚴重程度眼睛還可出現灼熱、刺痛、有異物感等。
?偏愛人群?:不注重衛生的人群。
?處理方式?:
1、不要用臟手揉眼睛,勤洗手,勤剪指甲;
2、毛巾、枕頭等貼身物品要經常煮沸消毒或陽光下曝曬;
3、不要與他人交換使用眼藥水;
4、眼睛有灼熱、刺痛感時,可以冷敷雙眼來緩解癥狀,用毛巾包裹著冰袋冷敷5-10分鐘即可。
身份:病毒性結膜炎導致
?外貌?:黃色或白色,呈黏膿狀、量多。
?危險指數?:★★★★★
如一覺醒來眼屎突然增多,并且黏性較大,白眼球也是紅的,很可能是患了急性病毒性結膜炎。
?偏愛人群?:感冒、發燒等人群。
?處理方式?:
1、避免過度勞累或熬夜;
2、經常鍛煉身體,增強身體抵抗力;
3、遵醫囑按時使用抗病毒的眼藥水,切勿擅自用藥或停藥。
身份:過敏性結膜炎導致
?外貌?:偏黃或白,粘性或漿液狀,量可多可少(根據病情)。
?危險指數?:★★★★★
過敏性結膜炎還會感覺到眼睛發癢、紅、流淚、異物感等癥狀。
?偏愛人群?:愛染發、經?;瘖y、戴隱形眼鏡,兒童、易過敏體質的人群。
?處理方式?:
1、少吃辛辣刺激性食物,一些海產品也可能使眼睛發生過敏反應;
2 、抗過敏的眼藥通常含有激素,一定要在醫生的指導下使用。不要亂用抗菌素和抗病毒的眼藥水;
3、注意個人衛生,生活用品定期消毒或清潔,遠離過敏原。
身份:干眼癥導致
?外貌?:多為白色,黏稠或油狀、量可多可少(根據病情)。
?危險指數?:★★★★
干眼癥與淚液分泌過少和淚腺異常有關。會出現畏光、容易流淚、眼睛有異物感,較少出現癢、紅腫。
?偏愛人群?:長期過度用眼、戴軟性隱形眼鏡的人群。
?處理方式?:
1、每天可熱敷眼睛1~2次,每次10分鐘;
2、身邊放置加濕器,改善環境;
3、多眨眼,每用眼40分鐘~1小時閉目休息15~20分鐘或眺望遠方等。
除了根據眼屎的狀況自行判斷眼健康的變化,還可通過眼科檢查進行診斷,常見的有以下幾項:
裂隙燈
用于檢查眼瞼、結膜、鞏膜、角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶狀體及玻璃體前1/3,可確定病變的位置、性質、大小及其深度。
眼部A超
常用于測量眼軸,明確眼球或眼眶內組織的回聲特征;特異性A超檢查還可用于測量角膜厚度。
淚液分泌試驗
測試的是主淚腺的分泌功能,觀察時間為5分鐘,正常值為10~15mm/5min,<10mm/5min為低分泌,反復多次檢查淚液分泌量<5mm/5min提示為干眼。
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??日常護眼 ?
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??避免光損傷,出門使用遮陽傘、太陽鏡;
??本身患有眼底疾病的人群,如眼部出現異常分泌物建議及時到醫院診治,不要擅自處理,以免加重病情;
??易過敏季節,盡量少去公共場所。使用流動水源,以減少細菌、病毒的傳播。
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▍E護視琪琪 整理
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